Ягоды годжи – вся правда об их эффективности в отзывах


ягоды годжи, отзывы похудевших

Ягоды годжи приобрели мировую известность в 2004 году, и по сей день являются самым обсуждаемым способом похудения. Все большое количество людей, которые находятся в поиске мер борьбы с лишним весом, отдают предпочтение загадочным ягодам. Действие плодов дерева Lycium barbarum направлено на похудение за короткие сроки.

Позитивное влияние ягод

В состав годжи входят разнообразные питательные элементы, которые служат настоящим витаминным комплексом для организма: более 20 минеральных веществ, более 8 видов витаминов, 18 аминокислот, более 5 полисахаридов и ненасыщенных липидных кислот.

Быстрое похудение с использованием плодов дерева Lycium barbarum возможно благодаря их воздействию на обмен веществ. Метаболизм человека молниеносно улучшается, благодаря чему вся пища преобразовывается в энергию, а не откладывается в виде липидов.

Помимо основного эффекта, ягоды годжи воздействуют на организм следующим образом:

  • нормализуют муторно-секретную функцию желудочно-кишечного тракта;
  • создают защитный барьер, который препятствует накоплению повышенного количества холестерина в крови;
  • благоприятно воздействуют на зрение;
  • нормализуют давление, укрепляют стенки сосудов;
  • улучшают иммунитет;
  • благоприятно воздействуют на выработку гормонов;
  • воздействует на сексуальное влечение;
  • улучшает память;
  • обогащает печень полезными веществами;
  • препятствует преждевременному старению.

Насколько эффективны ягоды для похудения - отзывы

Алена, 35 лет: Я являюсь матерью двух деток и при этом еще умудряюсь работать. Времени на коррекцию фигуры совсем не остается. Про плоды слышала уже давно. Решила, что пора попробовать, а вдруг результат действительно будет. Почитала рекомендации в интернете, там говорилось, что нужно отказаться от чрезмерного потребления сладкого и мучного. Так же диетологи настаивали, что годжи дадут результат, если ввести в распорядок дня, хотя бы зарядку. К их мнению я прислушалась, так как рекомендации не носили строгий характер. После месяца применения потеряла 5 кг. Рассчитывала на большее, но особых усилий не прикладывала, поэтому результат устроил.

Настя, 26 лет: Я часто занимаюсь спортом, но при этом испытываю огромную слабость ко всему сладкому. Поэтому результаты от фитнеса никогда особо не проявлялись. Начала употреблять годжи. Для меня это было испытание. Их вкус портил всю еду. Я конечно не следовала рекомендуемым рецептам, просто добавляла китайский барбарис в каши, йогурт, творог. Ожидала экзотический вкус, а получила пресный продукт. Продержалась только пару недель. За это время сбросила 3,5 кг. В принципе неплохо.

Дарья, 42 года: Хочу отметить, что эффективность плодов естественно преувеличена и раздута маркетологами, однако и реальные результаты есть так же. Во-первых, нужно заказывать качественный продукт. Во-вторых, ягоды работают, как дополнение, а не 100% способ похудения. Вместе с ними нужно хоть немного заниматься спортом или правильно питаться, тогда и результат будет. Глупо просто пить китайский барбарис и уповать на чудо. Я сидела на диете и пила годжи, мне помогло.

Оксана, 25 лет: Купила продукт больше из лечебных целей. У меня проблемы с кишечником, решила совместить приятное с полезным. Пью их уже неделю. По весу – ушел пока только 1 кг, надеюсь это только начало. А вот физическое состояние заметно улучшилось.

Диана, 29 лет: Употребляю ягодки уже более полугода. Резкого похудения, как пишут в интернете, нет, но плавная коррекция фигуры происходит. Нашла китайский барбарис, когда искала очередную диету. Результатом довольна, сбросила 6 кг, больше не худею, но и не набираю. Спортом не занимаюсь, но регулярно гуляю пешком. Хороший способ привести себя в порядок для ленивых.


Ваши отзывы, результаты и методы похудения с помощью ягод годжи оставляйте, пожалуйста, в комментариях.